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飯店住宿【普拉娜身心能量館】養生SPA之旅 + 哈達瑜珈(四張一套)

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【普拉娜身心能量館】養生SPA之旅 + 哈達瑜珈(四張一套)

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品號：2915721

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  為最古老、最完整、也是最普遍的瑜珈，著重體位法練習，主張身心合一，透過呼吸法達到肉體與精神的同步淨化，可舒緩壓力、穩定情緒和增強免疫力。
  
  在過程中專注於身體及呼吸的感覺與變化，使身心靈合一的境界自然來臨，進而喚醒人類與生俱來的感知能力，適應力和自癒能力。哈達瑜珈非常適合平日鮮少運動的久坐族，能讓缺乏運動或姿勢不良所造成的體態欠佳、體重過重、生理功能與免疫力降低等問題獲得改善，且還能舒緩壓力，穩定情緒。
普拉娜身心能量館電話:(07)556-5896

地址:高雄市左營區保靖街11號

商品訊息簡述:

類別	紙本票券

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